Latihan Dasar Tari Kreasi Baru untuk Pemula

1. Pemanasan (5-10 menit)

Sebelum mulai menari, lakukan pemanasan agar tubuh lebih lentur dan menghindari cedera.

• Gerakan leher: Putar kepala perlahan ke kanan dan kiri.
• Peregangan tangan: Rentangkan tangan ke atas, lalu ke samping.
• Peregangan kaki: Tekuk lutut, lalu rentangkan kaki secara perlahan.
• Ayunan tubuh: Gerakkan tubuh ke kanan dan kiri mengikuti ritme musik.

🎵 Musik pengiring:
🔗 (8) OLAH TUBUH DASAR (pemanasan Tari) - YouTube

---

2. Latihan Teknik Dasar (15 menit)

💃 a. Posisi Kuda-Kuda (Keseimbangan)

• Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
• Tekuk lutut sedikit, pastikan tubuh tetap tegak.

💃 b. Gerakan Tangan (Lentikan & Variasi)

• Angkat tangan setinggi dada, lentikkan jari-jari secara perlahan.
• Gerakkan tangan membentuk pola melingkar di udara.

💃 c. Langkah Kaki Dasar (Gerakan Dinamis)

• Lakukan langkah kecil ke depan dan belakang.
• Tambahkan gerakan menyilang atau melingkar.

🎵 Musik pengiring:
🔗 (8) OLAH TUBUH DASAR (pemanasan Tari) - YouTube

3. Belajar Koreografi Sederhana (20 menit)

✨ Gabungan Gerakan Dasar:

• Mulai dengan langkah kecil ke samping.
• Tambahkan gerakan tangan yang lembut.
• Kombinasikan gerakan kaki dengan ayunan tubuh.

💡 Tip: Ulangi gerakan hingga terbiasa dan nyaman.

🎵 Musik pengiring:
🔗 (8) OLAH TUBUH DASAR (pemanasan Tari) - YouTube

---

4. Pendinginan (5 menit)

• Lakukan peregangan ringan untuk menghindari kram.
• Ambil napas dalam, lalu hembuskan perlahan.

🎵 Musik pengiring:
🔗 (8) OLAH TUBUH DASAR (pemanasan Tari) - YouTube

---

Setelah melakukan eksplorasi gerakan dasar, selanjutnya memulai mencoba dan mengerakan tubuh dari tari kreasi berikut. Pilih satu dan deskripsikan isi tari kreasi yang kamu pilih. ikuti gerakan tari dan tuliskan bagaimana perasaan, tubuh kalian setelahnya! tulis di buku catatan!

1. Tari Kupu-Kupu:

   • Judul: "Tari Kupu-Kupu"
   • Deskripsi: Tarian ini menggambarkan keindahan dan kedinamisan seekor kupu-kupu, menggunakan musik tradisional Bali yang lembut dan ritmis.
   • Tautan YouTube: Tari Kupu-Kupu

2. Tari Kupu Manis:

   • Judul: "Tari Kreasi Kupu Manis - Indonesia Traditional Dance"
   • Deskripsi: Tari kreasi dari Jawa Tengah yang menampilkan gerakan anggun dengan iringan musik tradisional yang menenangkan.
   • Tautan YouTube: Tari Kreasi Kupu Manis

3. Tari Sintren:

   • Judul: "Tari Sintren | Tari Kreasi Baru"
   • Deskripsi: Tari kreasi baru yang mengangkat cerita dari tari ritual Sintren, diiringi musik dari grup Hip Hop KM 7, memberikan sentuhan modern pada tarian tradisional.
   • Tautan YouTube: Tari Sintren

Musik-musik ini dapat Anda gunakan sebagai pengiring saat berlatih tari kreasi baru di rumah. Pastikan untuk menyesuaikan gerakan dengan irama dan tempo musik agar tercipta harmoni dalam tarian Anda. Selamat berlatih!

Ide Membuat Teks Negosiasi

Skenario dan Peran Negosiasi

1. Negosiasi di Kantin Sekolah

• Peran:
  • Penjual makanan (menawarkan harga tetap).
  • Siswa (ingin diskon karena membeli dalam jumlah besar).

2. Negosiasi Antara Pengelola Taman Kota dan Komunitas Seni

• Peran:
  • Pengelola taman kota (ingin menjaga ketertiban taman).
  • Komunitas seni (ingin mengadakan pameran di taman).

3. Negosiasi Antara Produser Film dan Aktor

• Peran:
  • Produser (menawarkan honor rendah).
  • Aktor (meminta honor tinggi dengan alasan pengalaman).

4. Negosiasi Antara Tetangga Tentang Jam Bermain Anak

• Peran:
  • Tetangga A (ingin anak-anak bermain lebih pagi).
  • Tetangga B (lebih nyaman jika anak-anak bermain sore).

5. Negosiasi Antara Pemilik Kafe dan Pelanggan yang Mengeluh

• Peran:
  • Pemilik kafe (mencari solusi tanpa memberikan kompensasi besar).
  • Pelanggan (menuntut makanan gratis karena ada kesalahan dalam pesanan).

6. Negosiasi Antara Tim Sepak Bola dan Sponsor

• Peran:
  • Tim sepak bola (meminta sponsor untuk membeli perlengkapan baru).
  • Sponsor (ingin memberikan dana tetapi dengan syarat tertentu).

7. Negosiasi Antara Petugas Kebersihan dan Warga

• Peran:
  • Petugas kebersihan (meminta warga membayar iuran kebersihan).
  • Warga (meminta pengurangan iuran karena merasa tidak semua layanan memadai).

8. Negosiasi Antara Manajer dan Karyawan Tentang Cuti

• Peran:
  • Manajer (membatasi jumlah hari cuti).
  • Karyawan (ingin cuti lebih panjang untuk alasan keluarga).

9. Negosiasi Antara Pelajar dan Pemilik Rental Buku

• Peran:
  • Pemilik rental buku (menawarkan harga sewa biasa).
  • Pelajar (meminta diskon karena menyewa banyak buku).

10. Negosiasi Antara Dua Teman yang Ingin Membeli Barang yang Sama

• Peran:
  • Teman A (ingin barang untuk hadiah ulang tahun).
  • Teman B (ingin barang untuk keperluan pribadi).

11. Negosiasi Antara Pemilik Rumah Kontrakan dan Penyewa

• Peran:
  • Pemilik rumah (ingin menaikkan harga sewa).
  • Penyewa (meminta harga tetap karena kondisi ekonomi).

12. Negosiasi Antara Kepala Desa dan Warga Tentang Pembangunan Jalan

• Peran:
  • Kepala desa (mendorong warga untuk berkontribusi dana).
  • Warga (meminta pemerintah membiayai seluruh pembangunan).

13. Negosiasi Antara Siswa dan OSIS Tentang Acara Perpisahan

• Peran:
  • OSIS (menawarkan konsep acara formal).
  • Siswa (mengusulkan acara lebih santai dan kreatif).

14. Negosiasi Antara Pengelola Mall dan Komunitas Pencinta Hewan

• Peran:
  • Pengelola mall (menolak acara adopsi hewan di area mall).
  • Komunitas pencinta hewan (meminta izin untuk mengadakan acara).

15. Negosiasi Antara Seorang Blogger dan Brand Kosmetik

• Peran:
  • Blogger (meminta bayaran tinggi untuk promosi).
  • Brand kosmetik (ingin membayar lebih rendah dengan imbalan produk).

16. Negosiasi Antara Dua Siswa Tentang Pilihan Tema Proyek Kelompok

• Peran:
  • Siswa A (ingin tema teknologi).
  • Siswa B (ingin tema lingkungan).

17. Negosiasi Antara Pemilik Hewan Peliharaan dan Dokter Hewan

• Peran:
  • Pemilik hewan (meminta diskon untuk biaya pengobatan).
  • Dokter hewan (mempertahankan biaya standar).

18. Negosiasi Antara Perencana Pernikahan dan Calon Pengantin

• Peran:
  • Perencana pernikahan (menawarkan paket mahal).
  • Calon pengantin (ingin menekan biaya).

19. Negosiasi Antara Guru dan Kepala Sekolah Tentang Program Tambahan

• Peran:
  • Guru (ingin menambah jam pelajaran untuk kelas remedial).
  • Kepala sekolah (khawatir dengan anggaran sekolah).

20. Negosiasi Antara Wisatawan dan Pemandu Lokal

• Peran:
  • Wisatawan (meminta harga murah untuk tur).
  • Pemandu lokal (mempertahankan tarif karena pengalaman

21. Negosiasi Antara Penerbit Buku dan Penulis Pemula

• Peran:
  • Penerbit (menawarkan royalti rendah untuk penulis baru).
  • Penulis (ingin royalti lebih tinggi karena yakin dengan kualitas karyanya).

22. Negosiasi Antara Penyelenggara Konser dan Pemilik Venue

• Peran:
  • Penyelenggara konser (meminta harga sewa lebih rendah).
  • Pemilik venue (ingin mempertahankan harga tinggi karena lokasi strategis).

23. Negosiasi Antara Produsen Sepatu Ramah Lingkungan dan Investor

• Peran:
  • Produsen sepatu (membutuhkan dana untuk ekspansi).
  • Investor (ingin lebih banyak keuntungan sebelum mendanai).

24. Negosiasi Antara Mahasiswa dan Pemilik Kos Tentang Jam Malam

• Peran:
  • Mahasiswa (meminta jam malam diperpanjang).
  • Pemilik kos (khawatir keamanan lingkungan jika jam malam dilonggarkan).

25. Negosiasi Antara Tim E-Sports dan Sponsor

• Peran:
  • Tim E-sports (meminta dukungan dana untuk turnamen).
  • Sponsor (ingin tim memberikan promosi besar-besaran).

26. Negosiasi Antara Penyanyi dan Manajer Tentang Jadwal Tur

• Peran:
  • Penyanyi (ingin waktu istirahat lebih banyak di antara tur).
  • Manajer (meminta jadwal tetap untuk efisiensi biaya).

27. Negosiasi Antara Pengembang Aplikasi dan Pengguna Beta

• Peran:
  • Pengembang aplikasi (ingin pengguna memberikan ulasan positif).
  • Pengguna beta (meminta fitur tambahan sebelum memberikan ulasan).

28. Negosiasi Antara Pengusaha dan Pekerja Tentang Gaji

• Peran:
  • Pengusaha (ingin mempertahankan gaji sesuai standar perusahaan).
  • Pekerja (menuntut kenaikan gaji karena biaya hidup meningkat).

29. Negosiasi Antara Tim Pecinta Alam dan Pemerintah Tentang Reboisasi

• Peran:
  • Tim pecinta alam (meminta anggaran lebih besar untuk reboisasi).
  • Pemerintah (ingin mengalokasikan anggaran ke proyek lain).

30. Negosiasi Antara Dua Pemilik Restoran Tentang Kerja Sama

• Peran:
  • Pemilik restoran A (ingin kerja sama hanya untuk menu tertentu).
  • Pemilik restoran B (ingin kerja sama penuh termasuk pembagian keuntungan).

31. Negosiasi Antara Murid dan Guru Tentang Jadwal Ujian

• Peran:
  • Murid (ingin jadwal ujian diundur untuk persiapan lebih matang).
  • Guru (mempertahankan jadwal awal karena keterbatasan waktu semester).

32. Negosiasi Antara Pemerintah dan Komunitas Nelayan Tentang Peraturan Baru

• Peran:
  • Pemerintah (ingin menerapkan aturan baru untuk melindungi lingkungan).
  • Nelayan (khawatir aturan tersebut mengurangi penghasilan mereka).

33. Negosiasi Antara Influencer dan Brand Tentang Kontrak Kerja Sama

• Peran:
  • Influencer (meminta bayaran lebih tinggi karena jumlah pengikut besar).
  • Brand (ingin menekan biaya promosi).

34. Negosiasi Antara Siswa dan Perusahaan Tentang Program Magang

• Peran:
  • Siswa (meminta jam kerja fleksibel untuk magang).
  • Perusahaan (meminta siswa mengikuti jam kerja penuh).

35. Negosiasi Antara Pengelola Bioskop dan Komunitas Film Tentang Pemutaran Film Indie

• Peran:
  • Pengelola bioskop (khawatir film indie tidak menarik banyak penonton).
  • Komunitas film (ingin film indie diberi kesempatan lebih besar).

36. Negosiasi Antara Keluarga dan Arsitek Tentang Desain Rumah

• Peran:
  • Keluarga (meminta desain ramah lingkungan dengan biaya rendah).
  • Arsitek (menyarankan desain yang lebih mahal namun tahan lama).

37. Negosiasi Antara Dua Teman Tentang Pembagian Hadiah Lomba

• Peran:
  • Teman A (ingin hadiah uang dibagi rata).
  • Teman B (ingin hadiah dibagi berdasarkan kontribusi).

38. Negosiasi Antara Kepala Desa dan Pengusaha Tentang Pembangunan Pabrik

• Peran:
  • Kepala desa (khawatir dampak lingkungan dari pembangunan pabrik).
  • Pengusaha (meyakinkan bahwa pabrik akan memberikan lapangan kerja).

39. Negosiasi Antara Pengelola Tempat Wisata dan Komunitas Lokal Tentang Tiket Masuk

• Peran:
  • Pengelola tempat wisata (ingin menaikkan harga tiket untuk perawatan).
  • Komunitas lokal (ingin harga tiket tetap murah untuk pengunjung lokal).

40. Negosiasi Antara Dua Pemilik Startup Tentang Merger Perusahaan

• Peran:
  • Pemilik startup A (ingin mempertahankan kontrol penuh).
  • Pemilik startup B (ingin pembagian kontrol yang setara).